うつ・不安・適応障害・不眠・発達 ── どんな小さな違和感でも、ひとりで抱えないで。
創業 2014 年、診療実績 8,200 件。新宿の駅近、初診も予約優先で 30 分しっかりお話を伺います。
保険診療 / 守秘義務厳守 / オンライン診療対応
About / クリニック理念
2014 年、新宿で開業しました。創業時から変わらない理念は、「心の病気は、治すものではなく、整えるもの」 ── 風邪のように完治を急ぐのではなく、その人らしいリズムを取り戻すお手伝いをすることです。
うつ・不安症・適応障害・不眠・発達障害 ── 当院では、薬物療法だけでなく、認知行動療法・カウンセリング・生活習慣指導を組み合わせます。患者さん一人ひとりの「心の住み心地」を一緒に整えていきます。
初診は 30 分、再診も 15 分以上の枠を確保しています。「3 分診療」では何も整いません。時間をかけて、ゆっくり対話することを大切にしています。
院長 / 精神保健指定医 / 日本精神神経学会認定 専門医
Symptom Check
「気のせいかな」「自分くらいで受診していいのかな」── そんな迷いをそっと整理するためのチェックリストです。
結果は受診の目安をお伝えする目的で、診断ではありません。
Question 01 of 05
Services / 診療科目
「これは病気なのか分からない」段階での受診も歓迎します。早期介入が回復の近道です。
No.01気分の落ち込みが 2 週間以上続く、楽しめない、眠れない、食欲がない ── 薬物療法 + 認知行動療法でじっくり回復を目指します。
No.02突然の動悸・息苦しさ、人前での強い不安、特定の状況を避けてしまう ── 段階的曝露と認知再構成で、安心の範囲を広げます。
No.03職場異動、転職、人間関係 ── 環境変化で心身に不調が出る状態。診断書発行・休職判断のサポートも対応します。
No.04眠れない、夜中に目が覚める、朝が辛い ── 睡眠衛生指導 + 認知行動療法 (CBT-I) を中心に、できれば薬を増やさず整えます。
No.05大人の発達障害の診断・治療。集中困難、こだわり、人間関係のつまずき ── あなたらしい生き方の整理と、必要に応じた薬物療法。
No.06外出が辛い日も、地方在住の方も、オンラインで診療可能。初診から保険適用 + オンライン診療に対応しています。
Process / 受診の流れ
Web フォーム or お電話。初診は 30 分しっかり時間を確保。
事前にオンラインで記入。来院時の記入時間を省略、ゆっくり相談できます。
医師がじっくりお話を伺い、必要に応じた検査・診断・治療方針をご提案。
2-4 週間に 1 度、再診で経過を確認。回復に応じて間隔を伸ばします。
Doctors / 医師紹介
全員、精神保健指定医 + 日本精神神経学会認定専門医。
初診時にあなたの相談内容に合う医師をマッチングします。
Director · MD
院長 / 精神科 18 年 / 大学病院 → 当院
医籍番号 第 234567 号
Specialist · MD
副院長 / 精神科 14 年 / 認知行動療法専門
医籍番号 第 345678 号
Counselor · CP
臨床心理士 / 公認心理師 / 12 年
公認心理師 第 12345 号
Specialist · MD
精神科 9 年 / 大人の発達障害専門
医籍番号 第 456789 号
Facility / 院内ご紹介
Consultation Room
Waiting Room
Botanical
Exterior
MindfulInsurance / 保険適用
当院はすべての診療が 健康保険適用です。初診も再診も保険診療の枠組みでご対応します。
自費診療のカウンセリングなどはありません。お気軽にご相談ください。
※自立支援医療制度の利用で 1 割負担に。窓口で申請サポートします。
※処方箋発行時、別途薬代が発生 (薬局窓口で支払い)。
Voices / 患者さんの声
※ご本人の許諾を得て、匿名加工してご紹介しています。
職場のプレッシャーで動けなくなり、休職診断書を書いていただきました。休職中は週 1 回の通院で、認知行動療法のワークを少しずつ。再発予防の準備が整ったタイミングで復職、今は元気に働いています。
満員電車でパニック発作を起こすようになり、通勤が地獄でした。少量の薬と認知行動療法を半年。最初は次の駅まで、次は 3 駅、と段階的に。今は新幹線にも乗れるように。
小さい頃から「忘れもの・遅刻・集中できない」が止まらず、自分を責め続けていました。35 歳で ADHD と診断。自分の脳の特性を理解できたことで、初めて自分を許せました。
不眠が 3 年続き、別のクリニックで睡眠薬が増えていく一方でした。当院で CBT-I (不眠症の認知行動療法) を 8 週間実施。薬を減らせて、自然な眠りが戻ってきました。
News & Insights
