2017 年、表参道のビル 2F に SAVASANA studio は生まれました。「ポーズの完成」ではなく「呼吸を整える時間」を届けるために、最大 8 名の少人数制で運営しています。
Mission — 呼吸の時間を、暮らしへ。
私たちが大切にしているのは、レッスン後の「あ、肩が下りている」というささやかな気づきです。日々の暮らしに帰ってからも、その感覚が一日のどこかに戻ってくる。それが SAVASANA の届けたい時間です。
Numbers
| 設立 | 2017 年 4 月 (今期 9 期目) |
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| 累計メンバー | 1,800 名 (2017-2026) |
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| 月平均レッスン受講 | 240 名 (直近 12 ヶ月平均) |
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| RYT 修了生 | 184 名 (RYT200 / 500 / E-RYT500) |
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| 所属ティーチャー | 4 名 (ディレクター 1 / シニア 1 / ティーチャー 2) |
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| 定員 | グループ最大 8 名 / マシン 4 名 / パーソナル 1on1 |
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| 認定 | PHI Pilates Japan 公認校 / Yoga Alliance RYS200・RYS500 |
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History
- 2017 — 表参道にて開校。グループヨガ + パーソナルピラティスの 2 領域でスタート。
- 2019 — Yoga Alliance RYS200 認定取得、養成講座を開講。
- 2020 — オンラインレッスンを 3 月から導入、月 80 名がオンライン併用に。
- 2022 — PHI Pilates Japan 公認校に認定、マシンルームを増設 (Reformer 4 台)。
- 2024 — Yoga Alliance RYS500 認定取得、E-RYT500 までの一貫指導が可能に。
- 2025 — エアリアルヨガクラスを開講。週末枠は予約待ちが続いています。
- 2026 — 累計 1,800 名突破、月例マインドフルネスワークショップを定例化。
— our promise
私たちは「最強」「最速」を謳いません。身体は急がせると壊れます。SAVASANA で身につけて欲しいのは、自分のペースで戻れる場所と、自分の呼吸に気づく感度。それが 9 年の運営で確信したことです。